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Dieta Lev. #dia14

Duas semanas voaram, acompanhada pela dieta LEV. Tive a minha segunda consulta na semana passada. Em 10 dias perdi 2 kgs, tendo em conta que pesava 58 o nutricionista disse que era uma meta óptima. Seguem-se mais 10 dias para perder mais 1 kg. Escolhi caixas com sabores diferentes desta vez: crêpes de laranja (que como com muita canela), frango com mostarda, salmão com espinafres, Hamburguers de frango, Boeuf bourguignon, craquers de queijo e fiambre etc. Prefiri mudar de refeições pois tinha medo de me cansar dos sabores. 

 

 

Continuo a ser muito certinha! Ainda hoje tive um almoço de família e toda a gente gozou comigo! Chamam a esta dieta a dieta anti-social porque muita gente recusa aceitar convites por ter vergonha de comer diferente. Eu cá não tenho qualquer problema! Levo um complemento, e peço mesmo a cozinha: legumes e saladas! Verdes! E nenhum restaurante me desiludiu. Todos arranjam uma alternativa. 

 

 

 

 

 

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