Adoro comer. Faço-o por prazer. E o verão acaba por nos proporcionar imensos momentos à volta da mesa, com amigos e família. Passo mais...

Lá estava ela, a maldita celulite, a desafiar-me. Eu, a olhar para ela, desgostosa, a perguntar onde estavam as minhas pernas tonificadas...

Dia 29. Quase um mês. Acho que já me habituei á dieta LEV, e a este tipo de alimentação bem mais saudável. A primeira semana de todas foi...

Terminei hoje (aleluiaaaaa) a fase 1 da minha dieta. Passaram 20 dias desde a minha primeira consulta e o início desta experiência. Se...

Duas semanas voaram, acompanhada pela dieta LEV. Tive a minha segunda consulta na semana passada. Em 10 dias perdi 2 kgs, tendo em conta...

Uma semana. Já passaram 7 dias desde que comecei a dieta LEV. Vou confessar-vos: estava cheia de medo de não conseguir e de ter fome, e...

Passaram-se mais uns dias com a minha dieta LEV. Ja lá vão 05 dias! Estou bem, a inventar na cozinha e a experimentar novos sabores. Já...

O dia chegou para pôr em prática o plano de emagrecer antes das férias. Admito, nunca fui magrelas, e sempre tive tendência para...