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Sandrina Francisco & Sónia Clemente
- 9 de Jan de 2019
- 2 min
Desporto depois dos 40
Entramos em 2019 cheias de resoluções e uma delas de certeza foi: vou perder peso e começar a ir ao ginásio! Este ano é que é! Quando passamos os 40 anos, sentimos o nosso metabolismo a desacelerar, e uma rabanada que antigamente era apenas mais uma, hoje passa diretamente da boca, quando a comemos, para o lado exterior das coxas. Dramaticamente. Literalmente. Sem pedir licença. Em Dezembro começamos a nossa eterna promessa: em Janeiro vou fazer dieta. Em Janeiro vou para o g
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Sandrina Francisco
- 28 de Dez de 2018
- 2 min
I AM - Sandrina Francisco
A nossa última rubrica I AM do ano fecha com a diretora da Fashion Studio. Criou a agência em 2001, com amigos, em Leiria, e dedicou a sua carreira à moda e à televisão. Apaixonada por viagens, leitura, cinema e fotografia, partilha convosco alguns dos seus gostos pessoais. Com que idade começaste a trabalhar em moda: Comecei aos 18 anos, sem nunca ter pensado muito nesta área, após vencer um concurso na faculdade. Depois de alguns anos como modelo, dediquei-me definitivament
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Patrícia Ribeiro
- 28 de Nov de 2018
- 2 min
Ampolas Milagre!
Quando a Sensilis me desafiou para fazer review de produto, nunca pensei que ficasse tão apaixonada pela marca. Realmente os produtos encaixam-se na nossa rotina e permanecem no nosso dia-a-dia. Por isso, aqui fica o meu #top1 Origin pro egf-5 ampolas anti-idade - ampolas Anti-idade ou Anti -aging , ou como queiram chamar. Indicado para todo tipo de Pele, repara os sinais da idade, regenera e dá firmeza à mesma. Estou completamente rendida ao produto, e não vou deixar de util
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Sandrina Francisco
- 1 de Nov de 2018
- 3 min
Descobrimos a Sensilis!
A Sensilis é a nova marca que usamos na Sport Tv para maquilhar todos os apresentadores do canal. Foi uma excelente surpresa que rapidamente conquistou maquilhadora e pivots. Para além disso é também a marca que usamos em aulas de auto-maquilhagem, e consultoria de Imagem na Fashion Studio Lab. Divide-se em linha de maquilhagem, linha solar e maquilhagem. Não muito conhecida em Portugal, distribuída no canal farmácia, a marca baseia-se acima de tudo em produtos que cuidam da
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Sandrina Francisco
- 3 de Set de 2018
- 3 min
Velhos são os trapos!
Há um tempo atrás escrevi um artigo para a revista Spot, que fui buscar de novo para partilhar aqui convosco. Lidar com a idade é apenas lidar com números! Lembro-me de ser criança e da minha avó ter 60 anos. Era uma velhinha mesmo velhinha, com o rosto marcado por milhões de rugas, as costas dobradas pelo peso da vida, vestida de preto dos pés à cabeça, e com um ar amoroso e triste. Hoje uma mulher aos 60 anos ainda está bonita e com vitalidade, com vontade de viver a vida a
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Fátima Vital
- 29 de Ago de 2018
- 3 min
Socorro!
É minha amiga há anos. Uma das #Maioresde40 que eu admiro, pela sua energia e vontade de fazer. Vive em Leiria, cidade onde vivem também os meus pais e hoje convidei-a para nos falar do seu negócio na nossa rubrica. Apresento-vos a fantástica Fátima Vital, proprietária do espaço Vital Beauty! Dona de um sorriso cativante, gosta de manter a cabeça sã em corpo são! Partilha connosco a sua experiência! Se vivem em Leiria, ou perto, já não ha desculpas para não estarem em forma!
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Patrícia Ribeiro
- 28 de Ago de 2018
- 2 min
Férias
Amanhã a família vai de férias! Conseguem imaginar como a minha casa está num alvoroço, certo? Somos 4: 1 homem e 3 mulheres, em que duas estão nas idades de 15 e 8 anos!! É dose, heim? Quem me conhece, sabe que sou um mulher muito prática e que nunca tenho tempo para nada.. Sim sou uma mãe workaholic , confesso. Logo, todos os produtos que utilizo, seja a nível pessoal ou profissional, têm de ser de rápida absorção e eficazes. Depois dos 40, os cuidados são outros Já não tem
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Sandrina Francisco
- 27 de Ago de 2018
- 2 min
Em busca da Base perfeita!
Encontrar a base perfeita é quase tão difícil como encontrar o marido dos nossos sonhos! Verdadeiro desafio, somos bombardeadas por milhares de marcas e produtos, e quando chega à hora de comprar, trazemos para casa produtos que não correspondem totalmente às nossas expectativas. E lá ficam eles a acumular na casa de banho (digam-me lá quantos boiões abertos colecionam?). Por trabalhar com maquilhagem, já experimentei muitas bases e acabei por encontrar as duas mais milagrosa
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Sandrina Francisco
- 25 de Ago de 2018
- 2 min
Engordar Com O Ar
Adoro comer. Faço-o por prazer. E o verão acaba por nos proporcionar imensos momentos à volta da mesa, com amigos e família. Passo mais de metade do ano a tentar controlar-me para chegar ao verão com um ar minimamente apresentável, e Pimba!!, meia dúzia de dias a desgraçar-me e recupero tudo num instante. Eu continuo a achar que engordo com o ar! Mas a verdade é que grande parte da culpa é minha, e a outra do raio das hormonas que a partir dos 40 gostam de nos lixar! No ano
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Sandrina Francisco
- 23 de Ago de 2018
- 3 min
A maldita Celulite
Lá estava ela, a maldita celulite, a desafiar-me. Eu, a olhar para ela, desgostosa, a perguntar onde estavam as minhas pernas tonificadas de outrora. Ela, acompanhada pela flacidez, a provar-me que o corpinho dos 20 anos já era... Vi mais buracos na minha pele do que na minha esponja de banho, Socorro!!! Isto foi há 2 meses. Quando vesti o meu fato de banho, para dar um mergulho na piscina,e não gostei. Estou em baixo de forma e a sentir-me péssima, pensei eu. Mas o que fazer
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Sandrina Francisco
- 21 de Ago de 2018
- 3 min
Maiores de 40
Amanhã festejo os meus 42 anos. Até custa a acreditar que o tempo voou tão rapidamente e que me fiz adulta tão depressa. Sou sincera, não me sinto de todo com essa idade. Mudei muito. A idade traz-nos calma e ponderação. O que antes me aborrecia, passa-me hoje ao lado. E aprendi a dizer "não", a fazer o que eu quero para mim, e não o que os outros querem. Talvez se chame a isto amadurecer. Este ano foi um ano bom. Com altos e baixos, algumas desilusões e stresses que me fize
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